반응형 만트라1 마음 치유를 위한 만트라 마음 치유를 위한 만트라에 대해 포스팅하겠습니다. 만트라가 무엇인지 알아보고 만트라의 이점과 종류에 대해 소개합니다. 만트라 소개 만트라는 소리, 단어 또는 문구를 사용하는 명상의 한 형태입니다. 만트라는 수세기 동안 다양한 종교와 문화에 걸쳐 삶에서 창조하고자 하는 것에 대한 의도를 세우고 치유와 영적 깨달음을 가져오도록 돕기 위해 사용되었습니다. 가장 오래된 것으로 알려진 만트라는 인도의 고대 종교 문헌인 베다에서 찾아볼 수 있습니다. 만트라 낭송은 명상 수행의 최초 형태였을지도 모릅니다. 오늘날, 만트라는 요가와 다른 치료법에도 사용됩니다. 만트라는 조용히 또는 큰 소리로 반복해서 낭송하며 종종 호흡 및 리듬과 결합됩니다. 만트라 명상은 생각의 속도를 늦추고, 정신을 맑고 또렷하게 해 주며, 마음의.. 2023. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
