마음 근육을 키워줄 에픽테토스의 명언

우리의 인생을 잘 살아가는 데 있어서 몸의 근육만큼 중요한 것이 바로 마음의 근육일 것입니다.

마음 근육을 잘 만들어 놓으면 삶 속에서 상처를 받아도 쉽게 회복하고 다시 나아갈 수 있습니다.

이러한 마음 근육을 키워줄 위대한 철학자 에픽테토스의 명언 35가지를 소개하려 합니다.

매일 아침이나 자기 전에 반복해서 읽어야 효과가 있다는 점을 명심하시기 바랍니다.

 

에픽테토스는 누구인가?

 

에픽테토스는 서기 55년에 현재의 터키에 위치한 히에로폴리스에서 노예로 태어났습니다. 그는 노예 생활과 온갖 역경에도 불구하고 자신의 환경을 뛰어넘어 당대 가장 영향력 있는 철학자 중 한 명이 되었습니다. 

 

에픽테토스는 괴로움이나 절망에 굴복하지 않고 자신의 개인적인 경험을 바탕으로 스토아 철학에 대한 이해를 넓히고 풍부하게 했습니다. 그는 철학이 단순한 지적 추구가 아니라 그 가르침을 받아들인 사람들의 삶을 개선하기 위한 실용적인 도구라고 믿었습니다. 그는 자신의 삶을 통해 고통과 역경을 극복하는 수단으로써 회복탄력성과 강인한 인격이라는 스토아 철학의 이상을 실천했습니다.

 

자유를 얻은 후 에픽테토스는 철학자이자 교육자로서 새로운 인생을 펼쳐 나갔습니다. 그는 학교를 열어 다른 사람들과 지혜를 나누고 스토아학파 원칙의 힘을 행동으로 보여주었습니다. 철학자로서의 경력을 쌓는 동안 에픽테토스는 강인한 인격을 함양하고 삶의 난관을 헤쳐나가기 위해 합리적인 사고를 사용하는 것이 중요하다고 강조했습니다.

 

이러한 에픽테토스의 명언은 우리가 직면한 삶의 다양한 문제에 대한 우리의 태도와 마음가짐을 바꿀 수 있는 지혜와 영감의 원천이 될 것입니다.

 

마음 근육을 키워줄 에픽테토스의 명언 35

 

1. "중요한 것은 당신에게 일어나는 일이 아니라 당신이 그 일에 어떻게 반응하는가입니다."

 

2. "우리는 우리에게 일어나는 일에 방해받는 것이 아니라, 일어나는 일에 대한 우리의 생각에 방해를 받습니다."

 

3. "이미 알고 있다고 생각하는 것을 배우는 것은 불가능합니다."

 

4. "배는 닻 하나에 의지해서는 안 되며, 인생도 희망 하나에 의지해서는 안 됩니다."

 

5. "번영하는 삶은 우리의 욕망을 절제하고 그것이 얼마나 피상적이고 덧없는지 알 때까지 달성할 수 없습니다."

 

6. "부란 많은 재산을 갖는 데 있는 것이 아니라 원하는 것이 거의 없는 데 있습니다."

 

7. "자유는 인생에서 유일하게 가치 있는 목표입니다. 그것은 우리가 통제할 수 없는 것들을 무시함으로써 얻어집니다."

 

8. "교육받은 자만이 자유롭습니다."

 

9. "자기 자신의 주인이 아닌 사람은 자유롭지 못합니다."

 

10. "자유는 원하는 것을 마음껏 누림으로써 얻어지는 것이 아니라 그 욕망을 통제함으로써 얻어집니다."

 

11. "진정한 행복은 항상 외부 조건과 무관합니다."

 

12. "행복에 이르는 길은 오직 하나, 그것은 우리의 힘이나 의지를 넘어서는 것들에 대한 걱정을 멈추는 것입니다."

 

13. "외적인 것에서 선을 구하지 말고 자기 자신에게서 구하십시오."

 

14. "다른 사람에게 현명해 보이려고 하지 마십시오."

 

15. "우리가 사소한 일에 대해 떠들면 우리 자신도 사소해집니다. 왜냐하면 우리의 관심이 사소한 일에 쏠리기 때문입니다. 당신은 당신이 주의를 기울이는 바로 그것이 됩니다."

 

16. "다른 사람의 견해와 문제는 전염될 수 있습니다. 타인과의 교제를 통해 자신도 모르게 부정적이고 비생산적인 태도를 취함으로써 스스로를 망치지 마십시오."

 

17. "중요한 것은 당신을 고양시키고 당신의 최선을 이끌어내는 사람들과만 어울려 지내는 것입니다."

 

18. "사람을 사귈 때 신중하십시오. 인간은 자신이 교류하는 사람들의 습관을 모방합니다. 우리는 무심코 그들의 관심사, 의견, 가치관, 사건을 해석하는 습관을 받아들이게 됩니다."

 

19. "당신이 원하는 대로 사건이 일어나기를 바라지 말고, 일어나는 대로 사건이 일어나기를 바라면 모든 것이 잘 될 것입니다."

 

20. "자신에게 주어진 힘을 최대한 활용하고 나머지는 일어나는 대로 받아들이십시오."

 

21. "먼저 자신이 무엇이 될 것인지 스스로에게 말한 다음, 해야 할 일을 하십시오."

 

22. "당신에 대한 나쁜 말이 들리고 그것이 사실이라면 스스로를 바로잡고, 그것이 거짓이라면 비웃으십시오."

 

23. "당신을 화나게 할 수 있는 사람은 누구나 당신의 주인이 되며, 당신이 그에게 방해받는 것을 허용할 때만 그가 당신을 화나게 할 수 있습니다."

 

24. "마음이 작은 사람들은 다른 사람을 비난합니다. 보통 사람들은 자신을 탓합니다. 현명한 사람들은 모든 비난을 어리석음으로 봅니다."

 

25. "자신의 불행에 대해 다른 사람을 비난하는 것은 교육이 부족하다는 신호입니다. 자신을 비난하는 것은 교육이 시작되었다는 것을 나타냅니다. 자기 자신도 다른 사람도 비난하지 않는 것은 교육이 완성되었다는 것을 보여줍니다."

 

26. "우리는 사람들의 행동 뒤에 숨겨진 이야기를 알 수 없으므로, 이해의 한계를 인정하면서 다른 사람에 대해 인내심을 갖고 그들에 대한 판단을 유보해야 합니다."

 

27. "고통은 통제할 수 없는 것을 통제하려고 하거나, 우리 힘 안에 있는 것을 경시할 때 발생합니다."

 

28. "무슨 일이 발생하더라도 그것을 나에게 유리하게 만드는 것은 내 힘 안에 있습니다."

 

29. "당신의 선택이 아름답다면 당신도 아름다워질 것입니다."

 

30. "죽음은 피할 수 없지만 죽음에 대한 두려움은 피할 수 있습니다."

 

31. "현명한 사람을 구성하는 두 가지 힘은 인내와 자제력입니다."

 

32. "당신의 철학을 설명하지 마십시오. 그것을 구현하십시오."

 

33. "절대 혼자라고 말하지 마십시오. 당신은 혼자가 아닙니다. 당신의 신과 천재성이 내부에 있습니다."

 

34. "발전은 운이나 우연에 의해 이루어지는 것이 아니라 매일 스스로 노력함으로써 이루어집니다."

 

35. "철학의 본질은 사람이 자신의 행복이 가능한 한 외부적인 것에 의존하지 않도록 살아야 한다는 것입니다."